Tutto Crudo di Minda Fontana

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Product Description

La dieta raw food suggerisce uno stile di vita molto naturale, in sintonia con i ritmi della natura. È un percorso da approcciare gradualmente, attraverso una presa di consapevolezza del vostro corpo e delle sue reali esigenze alimentari.
Cibarvi con le verdure e la frutta crudi vuol dire nutrirvi di energia vitale: gli enzimi, le vitamine e gli oligoelementi restano integri, perché non intaccati dai processi chimici della cottura. Fondamentali sono gli ingredienti di base che devono provenire dall’agricoltura biologica, proprio per garantirvi la giusta e salutare qualità.
Raw food è un mondo tutto da scoprire che saprà riservarvi gradite sorprese.
Le ricette che vi proponiamo, di facile realizzazione, appagheranno i vostri sensi e la vostra salute.
Il manuale è completato da un abbondante apparato fotografico a colori.
Approfondimenti, Curiosità, Tabelle nutrizionali, integrano il volume.

Autore: Minda Fontana
Casa editrice: TAITA PRESS
Data pubblicazione: 09/2015
Codice ISBN: 9788895746982
Pagine: 96

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Prodotto da Taita Press