La danza interiore-l’integrazione e fioriture del nostro sé
Marco ,vi invita a questo workshop che e’ incentrato sulla CELEBRAZIONE E SPERIMENTAZIONE DEL NOSTRO POTENZIALE UMANO..in tutti i suoi aspetti ,espressioni ,modalita e caratteristiche…
Questo workshop e’ costruito per CONTINUARE un ciclo di incontri che non saranno soltanto di terapia e meditazione,ma anche incontri di informazione ,di scambio ,di …creazioni di collaborazioni,di festival ,e tanto altro….
Anche se questo workshop e’ di una sola giornata stiamo lavorando per costruire futuri weekend e periodi piu articolati di autoesplorazione… allo scopo di approfondire proprio il lavoro gia svolto e cominciare a dare direzione nel quotidiano alle nuove energie che si libereranno o si sono gia liberate.
L’obiettivo e’ creare un bacino in cui si possano scambiare idee ,iniziative ,amicizie ,eventi,attivita ..etc …il tutto per creare una realta piu umana e piu amorevole,dentro e fuori di noi…proprio e soprattutto nella zona di San Bonifacio e del veronese.
In questo workshop rimarremo centrati sulle nostre qualita,potenzialita e bisogni e desideri…
Utilizzeremo svariati strumenti per esplorare e celebrare noi stessi;
-esercizi di centratura e di lavoro sull energia
-abbracci e coccole
-massaggio
-danza e celebrazione (anche drumming e jam sessions)
-rituali sciamanici
-canto e preghiera (voicing e tecniche connesse)
-cerchi di condivisione
-esercizi di focalizzazione per il proprio sentire,comportamento ,pensiero e direzione spirituale
-camminate ed esercizi all aperto nelle splendide colline circostanti
Tutto questo ci consentira di creare insieme uno spazio amorevole e in amicizia..dove i nostri cuori e il nostro sentire..insieme alle verita che ognuno di noi porta dentro di se…
potra aprirsi ,espandersi,ed essere vissuto gioiosamente e pienamente..
in questo processo avremo quindi anche spazio per esplorare cio che sentiamo il bisogno di completare,guarire,nutrire,scambiare… in questo spazio di contenimento ,scambio e protezione che sara il gruppo in se’… quindi potremo avere spazio proprio anche per lavorare su alcuni nostri punti non completi ,non integrati,feriti o frammentati…o semplicemente non amati a sufficienza… utilizzeremo alcune tecniche per agevolare anche questa parte :
-meditazioni di Osho
-Divine Healing exercises
-Rebirthing session
-Elementi di Bioenergetica,Corenergetic
-Vissuto corporeo
-Giochi di Psicodramma e lavoro con l uso della rappresentazione teatrale
-Esercizi di lavoro sul sentire con l abbraccio (Bonding Psychotherapy)
-Esercizi in coppia ,sulle relazioni
-Elementi di Efte lavoro sulle energie sottili…
-Esercizi di soft emotional release (se richiesti)
-Elementi di Primal Therapy e Prenatal Therapy
-Elementi di Humaniversity therapy
-Elementi di Trauma Healing
-Pittura creativa
Attraverso l’apertura ,la celebrazione,lo scambio,la condivisione di noi stessi ,e del nostro sentire,della nostra visione di vita, e attraverso momenti di lavoro interiore ed autoesplorazione protetta e sensibile… vogliamo approfondire via via nell arco della giornata di meditazione la nostra chiarezza e autoconsapevolezza,la nostra capacita di amare noi stessi e gli altri,creando piu forza e passione lungo la nostra visione di vita e quotidianita in cui esprimerla…
Domenica 5 giugno 2011, ore 9.00-19.30
Centro Benessere Psicofisico SARA
Località Ritonda 79 A -SANBONIFACIO
Per info e prenotazione obbligatoria potete chiamare Marco al 349-5961890
oppure contattarlo via e-mail: [email protected]
(Foto h.koppdelaney su Flickr)
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