Veganic – Alimentazione Naturale Integrale Consapevole a base vegetale
Alimentarsi in modo naturale, nutrirsi con gusto, costruire e mantenere la propria salute è un diritto-dovere di ciascuno. Sempre più persone vogliono comprendere come fare e si stanno orientando verso l’alimentazione Veganic, un sistema educativo con solide basi scientifiche e soprattutto che funziona.Non si tratta solo di scegliere Cosa e Quanto mangiare ma anche di comprendere Come e Quando farlo, per poter ottenere salute e benessere in tutta sicurezza. Il conseguimento del peso forma è poi un fatto naturale e conseguente al fare scelte consapevoli, non una pratica sacrificale fatta di rinunce.Il segreto e la forza del sistema Veganic sta nella sua aderenza ai principi del mangiar sano e naturale nel rispetto dell’anatomia e della fisiologia del nostro corpo. Inoltre, è l’unico sistema che insegna ad osservare ed ascoltare i propri campanelli d’allarme, al fine di ripristinare l’istinto naturale di ciascuno, condizione utile, se non necessaria, per prevenire moltissime condizioni patologiche e per ridare all’organismo quella vitalità di cui si ha bisogno per vivere in modo soddisfacente.Il corso, pur non essendo un corso di cucina in senso stretto, fornisce importanti strumenti teorici e numerosissimi consigli pratici da attuare e gestire autonomamente, in modo consapevole ed informato, per definire la propria alimentazione naturale. Inoltre, conquistare un sereno rapporto con il cibo è fondamentale per ottenere benessere e vitalità di lungo periodo.
Docente: Dott. Michele Riefoli
Chinesiologo (Scienze Motorie)- Esperto di Nutrizione a base vegetale, membro del Comitato Scientifico dell’Associazione Vegani Italiani Onlus, educatore e ricercatore dei meccanismi mente-corpo, vice Presidente Ass. Coscienza e Salute, autore dei libri: “Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali e Integrali” (Macro Edizioni – 2011) e “Il rapporto mente-cibo” (Armando Editrice – 2006).
Orario del corso: 9.30/12.30 – 14.00/18.30
www.coscienzasalute.it
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