L’inizio di un nuovo anno è spesso sinonimo di buoni propositi: migliorare la propria salute, ritrovare l’energia perduta e lasciare alle spalle le cattive abitudini. Ma come trasformare queste intenzioni in realtà? Una risposta arriva dal ritiro Capodanno Detox Veganic organizzato dal Dr. Michele Riefoli, un appuntamento che unisce alimentazione vegetale, consapevolezza e rigenerazione fisica e mentale. Giunto quest’anno alla sua 39ª edizione, il ritiro si terrà dal 28 dicembre 2024 al 4 gennaio 2025 a Cervia, immersi tra la pineta e il mare dell’Hotel Antares.
Un programma per il corpo e la mente
Il Capodanno Detox Veganic è un percorso completo che agisce su diversi livelli:
- Detox alimentare depurativo: attraverso un’alimentazione integrale vegetale, estratti di frutta e verdura e tisane, il corpo avvia processi di disintossicazione profonda, rigenerando le cellule e potenziando il sistema immunitario. Durante il ritiro avrai la possibilità di imparare a preparare alcune ricette semplici e veloci con ingredienti vegetali, perdere eventuali chili in eccesso e ripristinare il sistema dei cosiddetti “campanelli di allarme dell’organismo”, fondamentali per riconoscere cosa ti fa bene e cosa ti fa male.
- Rigenerazione fisica: camminate lungo il mare, yoga, ginnastica posturale e pratiche di respirazione guidate ti permetteranno di riscoprire il piacere del movimento consapevole, favorendo rilassamento, vitalità e consapevolezza della mente.
- Consapevolezza mentale e spirituale: workshop teorici e pratici ti offriranno gli strumenti necessari a riconoscere gli schemi mentali negativi e ti porteranno a stati di coscienza più ampi, grazie ai quali potrai sperimentare nuovi livelli percettivi e sensoriali. Tecniche di meditazione e rilassamento completano il percorso.
Chi è il Dr. Riefoli?
Il ritiro Capodanno Detox Veganic è condotto e coordinato dal Dr. Michele Riefoli, biologo nutrizionista, chinesiologo, ideatore del Metodo Ecologia dell’Organismo® di educazione alla salute naturale e del Sistema VegAnic. Membro del Comitato Tecnico Scientifico di AssoVegan (Associazione Vegani Italiani Onlus) e professionista accreditato VEGANOK, durante il ritiro il Dr. Riefoli terrà conferenze, incontri e workshop pratici di Consapevolezza del Benessere a livello corporeo, mentale e spirituale.
Perché partecipare al Capodanno Detox Veganic?
A differenza di molti programmi detox, spesso basati su digiuni estremi o prodotti industriali, il metodo del Dr. Riefoli si fonda su un’alimentazione naturale e integrale, accompagnata da un approccio educativo-scientifico. Il Metodo Ecologia dell’Organismo® e il Sistema Veganic non solo aiutano a rigenerarsi, ma forniscono strumenti concreti per mantenere uno stile di vita sano e consapevole anche dopo il ritiro.
Con oltre 40 anni di esperienza, il Dr. Riefoli ha aiutato migliaia di persone a ritrovare il benessere attraverso l’alimentazione, il movimento e la consapevolezza. Durante il ritiro, sarà affiancato da un team di esperti, tra cui la Dr.ssa Cecilia Pintori, medico chirurgo, tossicologa e nutrizionista Veganic, Melissa Mattiussi, consulente alimentare Veganic, terapeuta e coach del benessere femminile, e la vegan chef Ylenia Motta che realizzerà le ricette del programma alimentare.
Un Capodanno per volersi bene e rinascere
Partecipare al Ritiro Detox Veganic significa regalarsi un nuovo inizio. È un’occasione per prendersi cura di sé, riconnettersi con la propria essenza e costruire le basi per un benessere duraturo. E quale momento migliore del Capodanno per scegliere di cambiare in meglio?
Per info e iscrizioni: Capodanno Detox Veganic
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